Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2012
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49,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 28,60g | Prot: 63,24g | Carbs : 206,96g.
Pequeno Almoço: Gluten Free Whole Grain Rolled Oats (Bob's Red Mill), Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup, Cinnamon. Almoço: Gluten Free Pancake & Baking Mix, Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup, Milk (Nonfat), Spreadable Butter with Canola Oil, Egg, Russet Potatoes, Reduced Sugar Ketchup. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Leaf Lettuce, Mushrooms, Red Sweet Pepper, light buttermilk ranch dressing, Red Leaf Lettuce. Snacks/Outros: Fiber Advance Gummies, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de wassonc
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