Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 57,93g | Prot: 76,91g | Carbs : 110,19g.
Pequeno Almoço: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Магнит Сыр Российский 50%, Grow Food Омлет с Ветчиной, Кофе, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Almoço: Добрый Томатный Сок, Язык Говяжий Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Банан, Кофе, Килька в Томатном Соусе, Зефир в Шоколаде, Mondoro Шампанское, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Профитроли, Кофе. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jannyfer
|