Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Líp: 78,23g | Prot: 92,24g | Carbs : 209,40g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Медовые, Клементины, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Голландский, Гречка Отварная, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Jantar: Куриный Бульон, Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курица Вареная. Snacks/Outros: Окей Варенье Малиновое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Хурма, Лента Сырники Домашние, Бутерброд с Маслом и Сыром, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Морковь. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BaffiSleytor
|