Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1197 kcal
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Líp: 24,19g | Prot: 59,64g | Carbs : 194,61g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Publix Skim Milk, Green String Beans, Tangerines (Mandarin Oranges), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Summer Squash, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, California Rolls. Almoço: Publix Skim Milk, Green String Beans, Publix Red Seedless Grapes, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Summer Squash, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, California Rolls. Jantar: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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