Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 35,84g | Prot: 97,69g | Carbs : 150,27g.
Pequeno Almoço: Haferflocken Овсяные Хлопья, Киви. Almoço: Зефир, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Kamis Горчица Французская, Пекинская Капуста. Jantar: Семга Запеченная. Snacks/Outros: Киви, Bio Баланс Молоко 1.5%, Яблоко, Яблоко Желтое. mais...
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16 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Apple Health - 23 horas e 58 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cofcalice
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