Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 70,74g | Prot: 40,53g | Carbs : 237,18g.
Pequeno Almoço: Coffee, Dole Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Wal-Mart Marketside Chicken Caesar Salad. Jantar: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (28g), Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Fruit Rings, Dole Bananas. Snacks/Outros: Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebeccajarvis1
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