Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2012
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82,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3089 kcal
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Líp: 86,83g | Prot: 76,59g | Carbs : 391,09g.
Pequeno Almoço: jelly strawberry, coffee, oatmeal. Almoço: penne, bun kaiser, diet pepsi, mayonnaise, vinagrette. Jantar: pizza, beer. mais...
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3460 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 8 horas, Conduzir - 1 hora, em Pé - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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