Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 59,13g | Prot: 73,81g | Carbs : 126,91g.
Pequeno Almoço: Чай, Fruttis Йогурт 2,5%, ПП Шоколадный Кекс с Мёдом. Almoço: Чай, Диyes Вафли Сливочно-Ванильные, Гороховое Пюре, Перекресток Тилапия Жареная. Jantar: Диyes Вафли Сливочно-Ванильные, Чай, Макароны Отварные, Гуляш из Бедра Индейки со Сметаной 10%. Snacks/Outros: Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Виктория Салат Греческий с Сыром. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de podchinenovae
|