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Minggu ke-1 OCD 5 jam (mahiwal ya 5 jam, biarlah)
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69,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 46,99g | Prot: 42,41g | Carbs : 141,41g.
Pequeno Almoço: Dancow Dancow Fortigro Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Mie Ayam. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsusanti3
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