Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 57,06g | Prot: 87,35g | Carbs : 89,73g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Дикси Груша Конференц, Чай, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде. Almoço: Щи, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Варенье, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|