Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 54,21g | Prot: 108,59g | Carbs : 63,35g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Село Зеленое Кефир 1%, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный, Добрович Творог, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Яйцо, Можгасыр Молоко 2,5%, Яблоко, Селяночка Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кухмастер Томатная Паста, Село Зеленое Кефир 1%, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Кокос, Авокадо, Село Зеленое Кефир 1%, Яичный Желток, Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|