Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 39,64g | Prot: 90,38g | Carbs : 141,64g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Приготовленные Грибы (с Жиром), Волжаночка Яйцо, Кофе. Almoço: Лакомства для Здоровья Мармелад Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат со Свеклой и Грецким Орехом, Чай, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Mutant Mutant Whey. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|