Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 105,50g | Carbs : 69,49g.
Pequeno Almoço: Westacre Australian Tasty Cheese, BSN Syntha-6 Edge, Овсянка, Голубика. Almoço: Imperial Grain Brown Rice, John West Tuna Chunks Sea Salt & Pepper in Oil. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), SunPork Slow Cooked Pork Belly, Картошка Печеная, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Сашими из Тунца, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Outros: Персики. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashenkarussell
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