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ui so sieht das doch schon wieder viel besser aus :) habt einen guten Freitag :)
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 22,47g | Prot: 65,96g | Carbs : 243,19g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banane, Alnatura Apfelmark mit Mango, Veganz Hanfprotein, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, DM Bio Aprikosen Entsteint, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. Almoço: Innocent Super Smoothie Tropical & Protein, REWE Beste Wahl Laugenbrezeln. Jantar: Cocktailtomaten, Taifun Tofu Natur, Zwiebeln, Weißkohl, Zucchini, Möhren, Pellkartoffeln. Snacks/Outros: DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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 Comentários
Da ist auch der grüne Balken wieder :)
19 jan 18 por membro: Käte123
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19 jan 18 por membro: Haan65
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19 jan 18 por membro: marcothebrain
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Das kannst laut sagen. Siehst, alle Sorge umsonst ;-). Guten Start ins Wochenende! LG
19 jan 18 por membro: Nizzy1988
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19 jan 18 por membro: sandram.80
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Klasse! Dir auch einen schönen Freitag!
19 jan 18 por membro: Luise Freiheit
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19 jan 18 por membro: emmra
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Histórico de Peso de Käte123
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