Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 59,90g | Prot: 73,50g | Carbs : 113,87g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, От Палыча Пирожное Картошка, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Almoço: Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Салат из Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Майонез, Салат Овощной, Свинина Запеченая, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Мандарины, От Палыча Пирожное Картошка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
|