Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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94,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 18,61g | Prot: 41,69g | Carbs : 72,09g.
Pequeno Almoço: Lope-Lope Хлебец Пшеничный, Данон Творог Мягкий 0%. Almoço: Ого Хлебец с Луком, Свинина с Морковью и Луком Тушенная. Jantar: Lay's Чипсы, Коньяк. Snacks/Outros: Помидоры, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ir30
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