Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
729 kcal
|
Líp: 29,44g | Prot: 52,23g | Carbs : 64,56g.
Pequeno Almoço: Рыбий Жир Лосося, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Беларусь Сыр Король Эдвард. Almoço: Село Зеленое Молоко 1,5%, Беллакт Творог Зернёный Обезжиренный. Jantar: Ленптица Голень с Кожей, Приготовленная Спаржа (Свежая), Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Беларусь Сыр Король Эдвард, Беларусь Сыр Король Эдвард, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Частная Пасека Мед Цветочный, Село Зеленое Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|