Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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58,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 95,89g | Prot: 70,09g | Carbs : 31,33g.
Pequeno Almoço: Omelete, Café, Creme Chantilly, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Queijo Cheddar. Almoço: Alface, Tutu de Feijão, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Subway Tomate, Queijo Cheddar, Creme Chantilly, Café, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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