Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
91,2 kg Perdidos até agora: 5,8 kg .    Ainda faltam: 6,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2043 kcal Líp: 45,10g | Prot: 110,62g | Carbs : 261,51g.   Almoço: Tomatoes, Onions, Cooked Red Peppers, Stewed Tomatoes, Olive Oil, Ja Natürlich Beinschinken, Green Peppers, White Rice, SPAR Garnelen, Hubers Putenbrust Innenfilet. Jantar: Almdudler Mate & Guarana, Almare Lachsforelle Geräuchert, Felix Delikatess Gurken, Anker Kaisersemmel, Walnuts, Banana, SPAR Natur Pur Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch 0,1% Fett, Ja! Haferflocken. Snacks/Outros: Beer, Coffee, Rauch 100% Zitronensaft. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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