Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 64,32g | Prot: 50,67g | Carbs : 29,14g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Queijo Colby. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Alface de Folha Verde, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Hemmer Palmito Juçara. Jantar: Selita Requeijão Tablete, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Damasco Seco, Lichia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sayofranca
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