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i have stayed in bed for a few days with a cold so no exercise.
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88,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 57,62g | Prot: 108,78g | Carbs : 112,64g.
Pequeno Almoço: Almonds, Bananas, Tesco Skimmed Milk, USN 100% Whey Protein, Brussels Sprouts, Prawns, Egg Omelette. Jantar: Brussels Sprouts, Fish Pie. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de learnfromgirls
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