Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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106,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3132 kcal
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Líp: 122,60g | Prot: 152,46g | Carbs : 362,46g.
Pequeno Almoço: Xylitol, Café Expresso, Banane, Café Expresso, Xylitol. Almoço: Pâtes, Carrefour Filet de Poulet, Café Expresso, Xylitol, Sel, Saint Azay Saucisson Sec, Poires. Jantar: Oasis Tropical, Galette Frangipane, Pizza au Fromage. Snacks/Outros: Poires, Mars Barres Glacées. mais...
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3055 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yassburger
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