|
Goedemorgen,
Toch een lichte teleurstelling .
Maar 4 ons afgevallen in anderhalve week .
Morgen nog maar keertje wegen.
Ik wens jullie een fijn weekend en hoop dat jullie niet teveel last van de storm hebben gehad.
Maakte ons wel heel lichtvoetig als je buiten was :)
Tot snel
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
729 kcal
|
Líp: 16,70g | Prot: 43,34g | Carbs : 108,80g.
Pequeno Almoço: Hero Fruitontbijt Light. Almoço: Gekookt Ei, Perfekt Halvarine, Volkoren Brood. Jantar: AH Magere Runderlap, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Hero B'tween Free Chocolade, Banaan. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Laat je vreugde niet roven. Beter iets er af dan niets. Elke week 0.4 kg is wel 1,6 per maand en 19,2 kilo per jaar :) Zet 'm op meittie
19 jan 18 por membro: Nellebellie
|
Dat is waar WE gaan gewoon door :)
19 jan 18 por membro: Madele58
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madele58
|