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2800 calories
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137,6 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 51,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2675 kcal
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Líp: 106,97g | Prot: 187,59g | Carbs : 232,40g.
Pequeno Almoço: Butter, Brownberry Natural Wheat Bread. Almoço: Skinless Chicken Breast, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Jantar: Cinemark Junior Popcorn, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , A&W Cheese Curds (Side), A&W Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Gardetto's Special Italian Recipe Snack Mix, Skinless Chicken Breast, Great Value No Salt Added Black Beans, Brown Rice. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgsmith489
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