Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3295 kcal
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Líp: 84,81g | Prot: 141,78g | Carbs : 504,24g.
Pequeno Almoço: Xagave Agave Nectar, Egg White, Oats, Egg White, Barilla spaghetti n.5 Whole Wheat, Tomatoes. Almoço: Colombina crakeñas integrales, Brown Rice. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Plantains. Snacks/Outros: Bimbo pan integral 100%, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Almonds, Oats, Bananas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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