Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 104,52g | Prot: 90,17g | Carbs : 63,78g.
Pequeno Almoço: Butter, Espresso Coffee, Baby Spinach, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Scrambled Egg. Almoço: Great Value Medium Black Olives, Chicken Breast, Cardini's Caesar Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese. Jantar: Sesame Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Beef and Broccoli. Snacks/Outros: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Flat White (Tall). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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