Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Líp: 54,79g | Prot: 116,11g | Carbs : 260,56g.
Pequeno Almoço: 肉野菜炒め, ご飯. Almoço: 鶏のもも肉, セブンイレブン キムチチゲうどん. Jantar: ヤマザキ 水ようかん, セブンイレブン 水ようかん, 日本酒, 西友 かにかま, キューピー キューピーハーフ, アスパラガス（液体なし缶詰）, きゅうり, 刺身, 酢飯. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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