Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 47,27g | Prot: 49,24g | Carbs : 74,52g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daun Singkong, Nasi Merah. Almoço: Ceker, Tempe Goreng, Nasi Merah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Gula Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Ceker, Telur Rebus Lunak. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ei_mita
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