Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2334 kcal
|
Líp: 98,45g | Prot: 103,29g | Carbs : 256,99g.
Pequeno Almoço: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almoço: IL Патио Пицца Карбонара, Греческий Салат. Jantar: Карамель, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Lay's Чипсы, Киндер Шоколад со Злаками, Киндер Сюрприз, Киндер Макси, Салат Крабовый, Мандарины, Лаваш, Куриная Ножка. mais...
|
|
1381 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 2 minutos, Descansar - 16 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|