Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Líp: 25,28g | Prot: 29,39g | Carbs : 73,96g.
Pequeno Almoço: Laurence Черный Шоколад 85%, Омлет с Молоком, ТВХ Хлеб Злаковый, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Бефстроганов, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Грейпфрут. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KаТя09
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