Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 79,87g | Prot: 147,19g | Carbs : 110,30g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Жареное Яйцо, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе Эспрессо, Летний День Молоко 3,2%, Кукурузная Каша. Almoço: Сахар, Капучино, Авокадо, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Сыр с Плесенью, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Energy Diet Грибной Суп. Snacks/Outros: Каждый День Цветочный Мед, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Сыр с Плесенью, Клубника с Сахаром, Energy Diet Коктейль Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana1503
|