Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 96,33g | Prot: 61,62g | Carbs : 198,30g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Dove Молочный Шоколад. Almoço: Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Snacks/Outros: Клементины. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de naughtSunday
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