Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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104,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2516 kcal
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Líp: 124,66g | Prot: 99,88g | Carbs : 265,20g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Reçel Konserveleri, Bal, Kepekli Ekmek, Kaymak, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Doğanay Şalgam Suyu, Peynirli Börek, Kısır. Jantar: Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı. Snacks/Outros: Ülker Fındıklı Çikolata. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Se1cukGuc1uer
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