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:D
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 29,81g | Prot: 30,49g | Carbs : 214,29g.
Pequeno Almoço: Mel, Jasmine Farelo de Trigo, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Coco. Almoço: Santa Fé Bala de Banana, Beliscão, Azeitonas Verdes, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Abóbora, Batata Doce, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Nanica, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Outros: Melão, Coco, Ameixas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de larelis
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