Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 103,56g | Prot: 133,06g | Carbs : 143,37g.
Pequeno Almoço: Soylent Powder Version 1.8. Almoço: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Market Salad. Jantar: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Nut Harvest Sea Salted Whole Cashews, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msvanhorn
|