Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2012
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 39,75g | Prot: 53,20g | Carbs : 193,00g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Nonfat Peach Greek Yogurt. Almoço: California Roll. Jantar: Simply Naked Pita Chips, Roasted Garlic Hummus, Turkey Sausage Stromboli. Snacks/Outros: Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Hazelnut Chocolate Bar. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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