Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 26,99g | Prot: 91,96g | Carbs : 182,81g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Киви, Амка Ацидофилин, Мандарины, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Almoço: Пп Оливье без Заправки, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Роса Тефтели Куриные Паровые, Салат Овощной с Йогуртом, Вареное Яйцо, Хурма. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эко Зефир, Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|