Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 67,97g | Prot: 74,87g | Carbs : 23,24g.
Almoço: Kroger Pork Rinds, Mission Avocado, Cilantro, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Jantar: Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Skinless Chicken Breast, Jason's Deli Tomato Slice. Snacks/Outros: Vlasic Baby Kosher Dills, Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
|
Histórico de Peso de rbnsons313
|