Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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88,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 51,16g | Prot: 42,29g | Carbs : 223,12g.
Pequeno Almoço: Senseo Choco Break, Poires, U Miel de Fleurs, Beurre Fouetté (Salé), Muffin Anglais Multigrain. Almoço: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Toupargel Choux Farcis. Jantar: Monoprix Beurre Doux, Monique Ranou Jambon Blanc, Baguette. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Sondey Neo. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpp18
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