Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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72,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 33,72g | Prot: 46,71g | Carbs : 125,51g.
Pequeno Almoço: Fitbar Fruits Fitbar, Telur, Tahu, Semangka, Pepaya. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya. Snacks/Outros: Tora Bika 3 In 1 Diet. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitrie.alexander
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