Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 55,54g | Prot: 44,37g | Carbs : 177,01g.
Pequeno Almoço: Salliselta Chia-Siemen, Tyrnimarja, Ananas, Biotta Porkkanamehu, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Almoço: Peruna, Porkkanat, Lanttu, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Meira Siemensekoitus. Jantar: Perunalastut, Pepsi Pepsi. Snacks/Outros: Auran Paprikamajoneesi, Vehnäsämpylä, Sokeri, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Meetvursti. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de onkopakkojoseitaho
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