Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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108,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 54,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 49,20g | Prot: 83,90g | Carbs : 178,45g.
Pequeno Almoço: Farelo de Aveia, Activia Nature, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Nestlé Fitness & Fruits. Almoço: Alface, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Herta Le Bon Poulet -25% de Sel, Cebolas, Pimentão Vermelho, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète, Queijo Cheddar, Berinjela. Jantar: Sopa de Legumes, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar). Snacks/Outros: Limiano Queijo, Yoplait Yopa! Noix de Coco , Laranja Pêra. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de avessara71
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