Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 31,55g | Prot: 71,56g | Carbs : 91,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Белый Замок Сметана 10%, Творог 5%. Almoço: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ячневая Каша. Jantar: Блины на Молоке. Snacks/Outros: Минтай Жареный, Перекресток Груша Пакхам. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de markysha14
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