Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 51,21g | Prot: 49,35g | Carbs : 113,60g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Свинина Отварная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Борщ, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Jantar: Кольраби, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Рис Басмати с Маслом, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Манго, Яблочный Пирог (Шарлотка). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|