Jornal de Ванюкова Людмила, 21 jan 18

Сегодня 7 день на марафоне, старт 85 сегодня минус 2,300!
83,7 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 19,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2449 kcal Líp: 85,12g | Prot: 114,57g | Carbs : 307,75g.   Pequeno Almoço: 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе, Окей Окунь Морской Жареный, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Бакалея 101 Суп Мясной с Вермишелью. Jantar: Свиной Фарш (Приготовленный), Эко Хлеб Хлеб Балтийский с Пряностями, Мандарины, Борщ Украинский. Snacks/Outros: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая, Покровский Хлеб Хлеб Балтийский, Микоян Сало, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Ванюкова Людмила


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.