Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Líp: 25,69g | Prot: 58,65g | Carbs : 77,71g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Greenfield Зеленый Чай. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Curtis Чай Зеленый, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaer4583
|