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Cheat
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76,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3763 kcal
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Líp: 83,40g | Prot: 262,54g | Carbs : 493,92g.
Pequeno Almoço: Carrefour Hamburger di Pollo, Lidl Pane di Segale. Almoço: Heinz Salsa Caesar, Kraft Ketchup Mato Mato, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Jantar: Piadina Nutella, Pizza Tonno e Cipolla. Snacks/Outros: Lidl Pane di Segale, Mela, Montana Carne Magra in Gelatina, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Mela, Airone Tonno All’Olio D’Oliva (Sgocciolato), Banana, Uva. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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