Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 58,41g | Prot: 77,15g | Carbs : 301,64g.
Pequeno Almoço: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Mirabell Mozartkugeln. Almoço: Gallina Blanca Соус для Макарон Пармезано, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Ашан Хурма, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Сахар, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|