Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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301 kcal
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Líp: 14,54g | Prot: 17,83g | Carbs : 25,07g.
Pequeno Almoço: Братья Чебурашкины Творог 9%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский. mais...
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1720 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Тренажерный зал - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de igodunova
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