Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 46,86g | Prot: 73,81g | Carbs : 202,25g.
Pequeno Almoço: 사과. Almoço: 사과, 밤고구마, 순두부, 닭가슴살. Jantar: 우유, 크라운 죠리퐁 (89g), 사과, 설탕, 양반 호박죽, 계란후라이, 양배추, 닭가슴살. Snacks/Outros: 킹아일랜드 코코넛칩. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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